歯は本当に大切ですね！！顎関節症、治療中。

今・・・私は歯医者さんに通ってます。
それも、虫歯？ではなく『顎関節症』で！
今日も治療してもらいましたｗ
（今日、型をとったので次回マウスピースができるとのことです。）
　

実は、4女を出産したあとぐらいから気づいてたんですが、
忙しい！を理由に放置してたんです（汗）

私は、子どもの頃、
数箇所虫歯の治療をしましたが、
小学生以降は歯磨きの習慣が定着し、
虫歯にならなくなりました。

大人になってからは、
親知らずを抜きに行ったくらいです。

ですから、歯医者さんにお世話になるのは、
もうかれこれ10年ぶりぐらいかなｗ

でも、
4女の出産後、体に色々変化が出てくるようになり・・・
アゴの調子が悪くな〜と、気づいたのはこの頃です。

アゴが、口を開けるたびに「カクカクｗ」っと音をたてるんですね。
自分でも「顎関節症じゃ？」って気づいてたんですが、
きっと、そのうち子供達がお世話になるだろうから・・・と。

そう思い続けて数年・・・。
嬉しいことに
子供達はいまだ虫歯が無い状態がつづいてます<(_ _*)>
ありがたいことですね♪

でもですね、さすがに年貢の納め時だろう、と
最近『人間ドック』を受けたことを機に、
歯医者さんに通うことを決意しましたｗ
（隣、歯医者さんでしょ！って検診で担当された歯科医の方に言われちゃいましたｗ）

そうなんです！
実は、隣・・・歯医者さんなんですｗ
（ギャクじゃありませんｗ）

顎関節症の原因は様々ですけど、
やはり気をつけたいのは、
夜中の歯ぎしりですね。

自分じゃ気づかないですが、
歯ぎしりを数年続けていると、もの凄い負担が歯にかかって、
次第に歯が減ってきます。

時には、歯が割れることもあるようです。

肩や頭の周辺の筋肉もこわばって、
頭痛がしたり、肩こりがひどくなったり、
体調不良を起こします。

私もそうでした。

まず、虫歯にならないよう
毎回食後の歯磨きを欠かさないことも勿論大切ですね。

でも、
歯だけでなく、歯周の病気やアゴの病気もあなどれないので、
痛くなる前に、歯医者さんに診てもらうことも大切です☆

歯が痛かったり、
上手く噛めないと食事も美味しくなくなってきます（；へ：）

そうなる前に、
自分でできる予防を心がけたいですねｗ

反省してます。。。