健康とは？

今日は４女の３歳児健診でした。

どぉぉぉぉ〜っプリ疲れました〜(×_×)ｗ

スケジュールは、

★問診
★身長・体重測定
★尿検査
★内科健診
★歯科検診
★歯磨き指導
★最終問診

以上のような内容。

４女で４回目なので、
大体の流れはわかってるのですが、

なんせ、人は多いし、
子供達の集中力は切れて、あっちこっちで遊びだすし、
まぁ〜、２時間ちょっとかかるので、
子供たちにとっては大変なイベントではあるのですがｗ

親にとっても、
順番を待つのがとっても待ち遠しく、

おまけに、
私は今日・・・とっても睡眠不足(×_×)
昨夜、寝たのが
よく考えてみると３：００だったので、
目は乾くし眠たいし・・・。

それでも、
３歳児健診は４女にとって、
一生に一度しかないものだから・・・
そう、思ってふんばりましたｗｗ

ところで・・・

３歳児健診の会場に
看護士さんの卵さんが数名実習に来られてて、
たまたま４女の絵本を読んでくださってた方から

「今日の健診に連れ添っていいいですか？」

と依頼を受けました！

私は、
「いいですよ♪」と笑顔で答え、
健診の一連の流れを一緒に過ごしたわけなのですが、

その間、
その看護士の卵さんから
色々な質問を受けました。

その中でも、
「最近、色んな年代の方の健診を共して、
『あなたにとっての健康とは？』という質問をさせていただいてるのですが、
お母さんにとって今の健康ってどんなことを指すのですか？」

このような内容の質問を受けました。

■健康って何？

この質問を受けて、
はっ？！っと、我に返ったようでしたね。

健康って、
ただ、元気なことを指すのかﾅｧ〜？

以前・・・そう、
まだ私が独身の時なんかは、
健康というと『病気じゃない！』ただそんな意識だった気がします。

でも、今は・・・

病気じゃないだけが、健康じゃない？！
そう感じてる自分がいます。
そんな感じ。。。

子供達は、１年に何回も風邪をひいたり、
感染性の子供の病気などを
うつされたり、うつしたり・・・

そんな意味では、常に病気と共に成長してるようなもんです。

でも、
『健康って何？』って聞かれると、
その部分の病気は体調を崩す！そんな言葉を使いたくなります。

その質問を受けたときに
上手く言葉で表現できなくて、

「子供・・・というより、親が病気で入院したりしないような
そんな状態を健康っていうような気がします。」

って答えちゃいました。

が、
３歳児健診も終わり、
帰宅する途中、

「そうだ！これが健康なんだ！！」

そう、頭に浮んだ言葉☆

『笑顔でいられることが健康なんだ！！』

↑　↑　↑　これが、健康の第一条件！！

今の私はこの“笑顔”をエネルギーとして
毎日動いてるようなものですからｗｗ

心や体が病んでしまうと、
自然と顔がこわばって笑顔がなくなります。

これは、本当に大切な健康のシグナル☆

笑顔＝健康

コレは比例する！！断言しよう〜〜＾＾

でもね、
せっかく真髄に気づいたんだけど、
この言葉、
看護士の卵さんに伝え損なっちゃった(^^;)

またいつかどこかであえるかな〜？？

会えたらイイなぁ〜。。。